Stuhlyoga im Panoramabad

Sanfte Bewegungen: einfache, aber effektive Yoga-Übungen auf dem Stuhl

Tiefe Entspannung: harmonische Klänge, um Stress abzubauen und ein Gefühl der inneren Ruhe zu schaffen

Ganzheitliches Wohlbefinden: Förderung des körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens durch Kombination von Stuhlyoga und Klangtherapie

Besonders geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Senioren oder Anfänger.

Bitte anmelden! Bei schlechtem Wetter finden die Stunden im Gymnastikraum des Mehrgenerationenhauses statt.