MGH - Stuhlyoga im Panoramabad
Stuhlyoga im Panoramabad
mit Claudia Graßl
Meditationslehrerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
Sanfte Bewegungen: einfache, aber effektive Yoga-Übungen auf dem Stuhl
Tiefe Entspannung: harmonische Klänge, um Stress abzubauen und ein Gefühl der inneren Ruhe zu schaffen
Ganzheitliches Wohlbefinden: Förderung des körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens durch Kombination von Stuhlyoga und Klangtherapie
Danke für Ihre „Achtsamkeit“, ich freue mich auf Sie!
Claudia Graßl
Besonders geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Senioren oder Anfänger.
Termine:
23.06., und 30.06. jeweils 08:00-09:00 Uhr
Teilnahmegebühr:
Bitte anmelden! Unkostenbeitrag 10.- € + Eintritt ins Panoramabad (ist selbst zu zahlen).
Leitung:
Claudia Graßl
Meditationslehrerin
Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
Achtsamkeitscoach
www.bewegungatmungentspannung.de
In Zusammenarbeit mit Therapie-Team Diermeier!
Anmeldung:
Mehrgenerationenhaus
Stephanie Staudenmayer
Tel: 09431/3789-353
s.staudenmayer@wackersdorf.de
