Gesundheitsamt Workshop: Beckenboden
Workshop: Beckenboden
Beckenbodenmuskulatur ist ein weitgehend unbeachteter und untrainierter Bereich. Der Workshop gibt Einblicke in die Theorie und Praxis der Beckenbodenstärkung und zeigt wie eine gestärkte Beckenbodenmuskulatur das Wohlbefinden im Alltag verbessern kann. Lernen Sie die Funktion ihres Beckenbodens kennen und stärken Sie ihn gezielt.
Im 90-minütigen Workshop geht die examinierte Physiotherapeutin, Frau Seegets, auf folgende Themenbereiche ein:
Wo und was ist der Beckenboden?
Funktion und Indikationen - Wieso brauchen wir unseren Beckenboden?
Beschwerdebilder und Symptome bei Beckenbodenproblemen
Was beinhaltet die Beckenbodentherapie?
Rektusdiastase (Was genau bedeutet das?)
Der Workshop findet im Rahmen des Jahresschwerpunktes des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention statt.
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos.
Veranstalter: Gesundheitsamt Schwandorf
Anmeldung: bis 20.05.2025 unter praevention@lra-sad.de
