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Auszeit vom Alltag

entspannt den Tag ausklingen lassen.

18.06.2018
19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Mehrgenerationenhaus Wackersdorf
Hauptstraße 15
92442 Wackersdorf
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Telefon: 0 94 31 / 37 89 -353
Adresse exportieren
Wackersdorf
14.00 €

Alltagsstress können wir meist nicht verhindern, aber wir können unseren Umgang damit verändern und verbessern. Wenn wir uns Zeit nehmen für unser  Bedürfnis nach Ruhe, Erholung, Stärkung und Regeneration können wir unsere Kraftreserven wieder aufbauen. Erleben Sie in Übungen, wie Ihre Gedanken sich vom Negativen zum Angenehmen wenden, kommen Sie mit auf Fantasiereisen, von denen Sie erholt, entspannt und angenehm ruhig in Ihren Alltag zurückkehren können. Tauschen Sie sich in Gesprächen mit Frau Gill und den anderen Teilnehmer/innen aus und Sie werden erleben, wie Sie gestärkt und positiv gestimmt den Abend ausklingen lassen können.

Bitte mitbringen: Matte, Decken, dicke Socken, Kissen

Preis pro Abend: 14.- € (bar zu zahlen)

Leitung: Claudia Gill (Entspannungspädagogin)

Um Anmeldung wird gebeten unter 09431 / 3789-353 (Stephanie Staudenmayer) oder 0177 / 2471967 (Claudia Gill)